Corsi di mantenimento di salute e benessere

  • 8:30-9:30

Corso di Posturale & Pilates: risolve dolori e contratture dovute alle posture scorrette, alla sedentarietà, tonifica e antistress: per adulti/e, dai 30 ai 60 (dipende dalla forma)

  • 9:30-10:30
  • 10:30-11:30
  • 11:30-12:30

Corsi Senior: ginnastica dolce a carattere posturale –pilates: da 60 a 90 anni.